電腦之都

國民健康署昨（26）日表示，根據「2013國民健康訪問調查」發現，全國過重及肥胖率42.7%、腰圍過大比率28.1%、未天天攝取五蔬果比率66.3%；以教師族群而言，有三分之一過重及肥胖（33.5%），四分之一腰圍過大（22.5%），二分之一未天天攝取5蔬果（57.2%）。

「分享健康吃」：若要與老師聚餐，選擇點菜或一人一份定量餐食， 新光三越 信義A11 2016 周年慶 滿額贈>夢時代 周年慶 禮券>屏東太平洋 2016 週年慶 回饋以八分飽為原則，減少攝取多餘熱量，一同共享清淡、少油的健康餐點，搭配無糖飲料或白開水，並以水果取代附餐的新光銀行 新光三越 聯名卡 周年慶 打卡 優惠甜品蛋糕。

「好禮健康送」：以堅果、水果取代巧克力或不健康食品，作為教師節禮物。堅果種子類富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素，可降低壞膽固醇，有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能。

「樂動增健康台茂 2016 周年慶 寶可夢活動敦南SOGO 周年慶 刷卡 優惠> 新光三越 信義A8 周年慶 抽汽車」：老師平時長時間身處教室，不妨邀約老師一齊戶外健走、騎腳踏車、踏青等，藉由大自然洗滌將疲勞一掃而空，增進師生感情。

國健署表示，教師節即將來臨，為了使師生共同渡過健康太平洋Sogo 2016 周年慶 時間又有意義的教師節，提供「3招謝師恩」給民眾參考。

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